Aktualności
Spacer z Burmistrzem
W czwartek, 1 grudnia 2022 r. Miejsko Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Opocznie zorganizował wydarzenie, którego celem było propagowanie aktywności fizycznej wśród opoczyńskich Seniorów. W spotkaniu, którego pomysłodawcą był Andrzej Kacprzak Zastępca Burmistrza, udział wzięli uczestnicy programu Korpusu Wsparcia Seniorów na rok 2022 oraz członkowie Klubu Seniora „Niezapominajka”.
Na miejsce spotkania – teren leśniczówki w Januszewicach - Seniorzy wspólnie z Anną Wilk zastępcą dyrektora MGOPS dojechali autobusem. Seniorów na miejscu przywitał Andrzej Kacprzak Zastępca Burmistrza, który w kilku zdaniach skierowanych do Seniorów wskazał na potrzebę systematycznej aktywności ruchowej, gdzie codzienny ruch jest ważny w każdym momencie życia, natomiast w przypadku Seniorów powinien być stałym elementem dnia. Nawet krótki, półgodzinny spacer, którego intensywność dostosowana jest do indywidualnych możliwości pozwala zachować kondycję, ma również zbawienny wpływ na zdrowie.
Biorąc sobie „do serca” słowa Burmistrza, uczestnicy wyruszyli w kilkunastominutowy wspólny spacer „po lesie”, który odbyli w przyjemnej atmosferze, każdy z uczestników w swoim własnym tempie, dotleniając organizm. Natomiast po powrocie na teren leśniczówki, na uczestników spotkania czekał już gorący posiłek oraz rozgrzewająca herbatka, podane przez pracowników MGOPS w Opocznie, Katarzynę Wiktorowicz i Barbarę Dacz.
Po posiłku i wspólnych rozmowach wszyscy bezpiecznie i w wyśmienitych humorach wrócili do domów.
Należy zatem pamiętać, iż systematyczna aktywność ruchowa wspomaga utrzymanie sprawności fizycznej i umysłowej osób w starszym wieku, natomiast aktywność społeczna i towarzyska jest nieodłączna w zachowaniu radości życia!
Powrót
Festiwal Płytki Ceramicznej
Gmina Opoczno
Odwiedź nas na youtube
Opoczno Stolicą Oberka
Opoczno 2.0
Stowarzyszenia współpraca
© 2019 URZĄD MIEJSKI W OPOCZNIE
SIEDZIBA URZĘDU MIEJSKIEGO W OPOCZNIE: STAROMIEJSKA 6, 26-300 OPOCZNO
