Zdrowie
Aktywnie, zdrowo i razem – Seniorzy z Opoczna nie zwalniają tempa!
W Klubie Seniora „Aktywni Razem”, działającym przy Miejsko-Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej w Opocznie, rozpoczęły się zajęcia Nordic Walking. To kolejna inicjatywa skierowana do mieszkańców, promująca zdrowy styl życia oraz aktywność fizyczną wśród seniorów.
Zajęcia realizowane są w ramach projektu „Być aktywnym – razem dla zdrowia”, współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego Plus oraz programu Fundusze Europejskie dla Łódzkiego 2021–2027.
Nordic Walking to nie tylko forma ruchu na świeżym powietrzu, ale także doskonała okazja do integracji i budowania relacji. Wspólne spacery sprzyjają rozmowom, wymianie doświadczeń oraz spędzaniu czasu w przyjaznej atmosferze. Uczestnicy zajęć podkreślają, że to właśnie te chwile – pełne uśmiechu i dobrej energii – mają dla nich szczególną wartość.
Seniorzy z Opoczna po raz kolejny udowadniają, że aktywność fizyczna jest kluczem do dobrego samopoczucia, a codzienność może być pełna radości i pozytywnego nastawienia.
Inicjatywa stanowi ważny element działań wspierających aktywizację osób starszych oraz integrację lokalnej społeczności.
Powrót
Festiwal Płytki Ceramicznej
Gmina Opoczno
Odwiedź nas na youtube
Opoczno Stolicą Oberka
Sport i Rekreacja Gmina Opoczno
© 2019 URZĄD MIEJSKI W OPOCZNIE
SIEDZIBA URZĘDU MIEJSKIEGO W OPOCZNIE: STAROMIEJSKA 6, 26-300 OPOCZNO
